Mindfulness er en veldokumenteret metode til at undgå stress og depression. BEDRE PSYKIATRI – Landsforeningen for pårørende i Roskilde/Lejre ønsker med denne donation at tilbyde pårørende til personer med psykiske lidelser et mindfulness-forløb bestående af otte sessioner, hvor de bliver undervist i mindfulness-metoder. Formålet med sessionerne er, at de pårørende får hjælp og redskaber til at få en større indre ro.
